Un “bagno di bosco” per vincere lo stress: sulle colline di Varzi c’è la “forest coach”
La proposta di Francesca Bonello, guida Volo di Rondine: «L’immersione nella natura con i 5 sensi ci rigenera»
m. grazia piccalugaLa proposta di Francesca Bonello, guida Volo di Rondine: «L’immersione nella natura con i 5 sensi ci rigenera»
m. grazia piccalugaCOLLI VERDIVisto il successo di adesioni, il "Bagno di bosco" organizzato ieri sera dall'associazione Volo di Rondine sarà replicato a a Valverde (Colli Verdi ) venerdì prossimo, 12 agosto.«Il Bagno di Bosco (Shinrin-yoku) è una pratica di connessione profonda con la Natura, dentro e fuori di noi, c
m. grazia piccalugaSpegni lo smartphone. Entra nel bosco e annusa la terra, ascolta il canto degli uccelli, accarezza la corteccia ruvida di un albero. Respira. Il Forest coaching invita a sperimentare un'immersione nella natura, sfruttando i cinque sensi. Per riscoprire se stessi eridurre lo stress
Domani mattina alle 10 l'associazione "Volo di rondine" organizza un "bagno di bosco" tra i colori sgargianti lungo il rio Morcione, nei pressi di Crociglia, in alta Val Tidone. A guidare il gruppo nell'attività sarà Francesca Bonello, Forest Coach della Nature Coaching Academy, la quale spiegherà a
le escursioniSi preannuncia un weekend di bel tempo in Oltrepo Pavese, e le associazioni del territorio hanno organizzato una serie di attività all'aperto per scoprirne le bellezze. le opportunitàA Bosmenso nella giornata di domenica Oltrepavia propone una passeggiata lungo il sentiero del Grillo (1
Il "bagno di bosco" a Pietragavina è l'evento di domani mattina alle 9,30 organizzato da Volo di Rondine. Il bagno di bosco (shinrin-yoku o forest fathing) è una "immersione" sensoriale per una connessione profonda con la natura, che rigenera corpo, mente e spirito. Domani questa esperienza sarà pro
È aperto al pubblico anche questo fine settimana l'osservatorio di Ca' del Monte. Domani alle 16 visita guidata al planetario e osservazione del Sole al telescopio, alle 21 è in programma l'attività "Halloween - I mostri dell'Universo", tour del cielo e osservazione al telescopio. Prenotazione obbli
Avm Trekking organizza domani un'escursione sulle colline dell'Oltrepo Pavese alla scoperta degli orridi. Ritrovo nello spiazzo al bivio fra le strade per Boffalora e Pontasso alle 13.30, quota di partecipazione 18 euro per gli adulti e 10 per i bambini sotto di 10 anni. Iscrizioni sul sito www.avmt
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