Il filosofo Zecchi alla tavola rotonda

“Anziani: i trucchi per restare giovani” è il tema del corso che si apre sabato alle 9 in aula del ’400. Hanno già aderito 100 medici, ma è aperto anche ai laureati in Scienze Motorie e al pubblico. Il filosofo Stefano Zecchi presiederà la tavola rotonda alle 16. Intervengono tra gli altri

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Allenarsi senza farsi male

PAVIA La paura principale di un podista è farsi male aumentando il carico di lavoro. Ma quali sono le lesioni da sovraccarico più frequenti nei podisti? Come si curano? E soprattutto: come si possono evitare? «Le lesioni da sovraccarico sono patologie croniche dei muscoli e delle articol

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