Valle, ecco i gruppi di cammino

VALLE.Sbarcano anche a Valle i Gruppi di cammino promossi dal Comune e dall'Azienda sanitaria locale di Pavia. Il progetto sarà presentato domani, alle 21, alla sala polifunzionale «Savini» di piazza Corte Granda. «L'Organizzazione mondiale della salute afferma che camminare almeno 30 minuti al giorno per 5 giorni alla settimana può essere, in alcuni casi, più efficace di una medicina - spiega il sindaco Pier Roberto Carabelli - Il cammino è una pratica a disposizione di tutti, anche degli anziani, non richiede particolari abilità né un abbigliamento specifico, l'importante è che sia comodo. Camminare con altre persone, oltre a migliorare la salute, favorisce la socializzazione portando benefici a livello psicofisico. Equipaggiamento consigliato: abbigliamento comodo, scarpe comode, senza tacco, marsupio o zainetto (ma non borsa), bevande non gassate. Info: 0384.79001. (u.d.a.)