Un ruolo importante per il nostro organismo lo gioca la vitamina D. A cosa serve? A prevenire il rachitismo, a fissare il calcio nelle ossa. Dove si trova? L’organismo sviluppa autonomamente vitamina D attraverso l’esposizione ai raggi solari e per questo prendere il sole d’estate, ma anch
Che rapporto hai con le vitamine, le conosci bene, sai in quali cibi ce ne sono di più? E, soprattutto, sai quali ti servono maggiormente e come devi assumerle? Rispondendo alle domande del nostro test potrai scoprire in pochi minuti se sei semplicemente un “affamato” di vitamine, se hai u
di SABRINA BOARETTO * La naturopatia non è un’alternativa alla medicina naturale, anzi non è proprio una medicina, ma un’integrazione, una “terza via”. Oggi sempre più persone si rendono conto dell’importanza della salute e del benessere della loro vita e desiderano occuparsene in modo più
di Paolo Fizzarotti wVOGHERA Un modo particolarmente subdolo per individuare anziani da derubare o raggirare. Un romeno di 45 anni si appostava davanti all’ingresso del Duomo e fermava i pensionati che uscivano dopo la messa. Con fare gentile e suadente il 45enne avvicinava gli anziani, so
MOTTA VISCONTI La difesa di Carlo Lissi, l’informatico accusato di avere sterminato la propria famiglia lo scorso giugno a Motta Visconti, rinuncia alla perizia psichiatrica. Almeno fino a che le indagini non saranno chiuse. «Non escludiamo di chiedere accertamenti in questo senso quando a
LANDRIANO È nata una nuova associazione di volontariato, “Nel bello delle mamme” che ha l’obiettivo di offrire una serie di servizi utili ai genitori, un aiuto concreto, partendo dalle necessità basilari a cui le famiglie con figli devono far fronte ogni giorno. Sono moltissime le iniziati
di GIGLIOLA BRAGA* Un menù composto dall’insieme di due primi piatti dalla preparazione semplice ma nel contempo stuzzicante grazie all’aroma e al gusto degli ingredienti. Le cotture al dente delle tagliatelle e del riso abbassano il loro impatto glicemico reso ulteriormente favorevole dai
E' mancata NOEMI VALENTINO VED. PERVERSI Insegnante elementare di anni 92 Lo annunciano i figli Laura, Dario, genero, nuora, nipoti, parenti tutti. I funerali si svolgeranno Venerdì 14 Novembre alle ore 9 partendo da Via Treves, 28 per la Chiesa di S. Alessandro Sauli. Si ringraziano antic
Cosa c’è di più bello, per due genitori in attesa di diventarlo, che ascoltare il battito del proprio figlio ancora in grembo? Finora questa possibilità era offerta solo dai macchinari degli ospedali ma grazie a una app per smartphone sarà possibile tracciare i piccoli movimenti del feto,
CALORIE GRASSI COLESTEROLO FIBRA 110 4 3 1 INGREDIENTI 120 grammi tagliatelle; 1/8 di vino bianco; un cucchiaino di scorza di limone grattugiata; un cucchiaino di foglie di timo; 15 grammi di burro Cucinare le tagliatelle di pasta fresca in acqua bollente e salata per circa sette minuti, a
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