All’Annunciata il convegno sulla mindfulness

Si parla dei benefici della meditazione sulla salute domani e dopo nella sala dell'Annunciata. Il workshop "Scienza e meditazione" organizzato dall'unità di statistica medica e genomica del dipartimento di scienze del sistema nervoso e del comportamento dell'università vede la partecipazione di neuroscienziati, sportivi, scrittori ed esperti meditatori. Al centro del convegno, la "mindfulness", disciplina di crescente interesse scientifico.  In Usa è usata nelle scuole o nelle aziende a rischio stress da lavoro correlato. Mindfulness, significa consapevolezza dei propri pensieri e delle proprie azioni. «Un'area di ricerca in cui le neuroscienze trovano condizioni uniche per lo studio dei processi mentali e della coscienza – spiegano dal Dipartimento -.  La ricerca aiuta nella comprensione dei disturbi alimentari e obesità, alla gestione dell'ansia e delle crisi di panico, del disturbo ossessivo compulsivo, del dolore cronico, fino a volerne investigare gli effetti anche nel mondo dell'infanzia». Sarà presente, tra gli altri, il campione olimpico di tiro a segno e ingegnere dello sport, Niccolò Campriani (nella foto).