Binasco, ginnastica per tutti con un’istruttrice al parco

BINASCO Per quanti amano mantenersi in forma fisica c'è una data da segnare sul calendario. È quella di mercoledì 3 giugno quando, con ritrovo davanti al castello e termine al parco di S. Maria, scatterà l'iniziativa «Ginnastica al parco». Per ora una "edizione limitata", nel senso che l'opportunità si ripeterà solo per fino all'8 luglio, tutti i mercoledì (dalle 9.00 alle 10.30). Poi, se ci sarà il giusto riscontro, se ne riparlerà dopo le vacanze estive. Condotta da un'istruttrice dell'Asd Ginnastica Klub Nada, l'iniziativa è aperta a tutta la cittadinanza e a tutte le età; consiste in una camminata con qualche sosta negli spazi ombreggiati ove poter svolgere a ritmo blando una serie di esercizi respiratori, mobilizzazione articolare e del tratto cervicale, allungamenti e leggero rinforzo muscolare. L'obiettivo è quello di creare un momento di aggregazione ed incontro, oltre che incoraggiare il movimento.