Invecchiare bene, ecco il progetto Auser

di Carlo Gobbi wVOGHERA Incontri, dibattiti, iniziative «per imparare a invecchiare bene». E' questo il senso della proposta avanzata dall'Auser di via Famiglia Cignoli con una serie di iniziative rivolte alla terza età. «Abbiamo raccolto l'input dell'Auser nazionale – commenta la presidente, Mary Mangiarotti – in merito alle buone pratiche di vita, ed abbiamo organizzato un piano globale che va sotto il nome di "Io sto bene", e che punta ad occuparsi di tematiche legate al mantenimento del proprio benessere psicofisico». Ecco i settori in cui si snoda il progetto: lo yoga della risata, buone pratiche alimentari, alla scoperta dei dolori muscolari, terapie di cura alternative. Il trainer dello yoga della risata è Alessandro Maiorana, ad occuparsi del settore alimentare l'esperta in cucina naturale e terapista alimentare, Monica Vailetta, con la produttrice agricola Rosanna Bernini; a settembre ci saranno incontri con il kinesiologo Massimiliano Cadenazzi e la riflessologa plantare Rossella Aversa, mentre il tema delle cure alternative sarà affrontato dai naturopati Ivana e Paolo Armano. «Abbiamo avuto risposte positive dai primi incontri – continua la Mangiarotti – che hanno come linea conduttrice il fatto di ripensare al proprio stile di vita. Si tratta di una serie di proposte un po' nuove per il nostro Auser, ma i primi riscontri sono positivi». Intanto la stagione primaverile-estiva è iniziata con una serie di lavori di miglioramento delle strutture, per renderle sempre più ricettive e dotate dei necessari standard di sicurezza. Fra i prossimi eventi in programma la serata del 23 maggio all'Auser con la Polifonica Gavina, nel ricordo di Giannino Legora, fondatore e anima della struttura cittadina, e di Agostino e Mario Torti, punti di riferimento della Gavina. Inoltre Bike Voghera e Auser organizzano per il 25 maggio la cicloturistica primo memorial Giannino Legora, con ritrovo alle 8 all'Auser (gara aperta a tutte le categorie Asc e consulta di 61 chilometri).