La lezione del runner 90enne: "Si può migliorare sempre. Correre mi fa sentire libero"

Video Se non è il più anziano in assoluto, è sicuramente tra i più maturi corridori d'Italia. E non ha alcuna voglia di fermarsi. Antonio Rao ha 90 anni (li compirà a febbraio), è nato a Polìstena in provincia di Reggio Calabria e da bambino si è trasferito a Roma. Oggi è un runner in forza all'associazione sportiva Atletica Monte Mario e domenica 22 gennaio, alla 23esima edizione della Corsa di Miguel ("le ho corse tutte"), con un suggestivo arrivo sulla pista dello stadio Olimpico dopo 10 chilometri ha tagliato il traguardo per l'ennesima volta. "Queste manifestazioni mi fanno venire i brividi. - racconta - Ho cominciato a 14 anni perché non riuscivo mai ad acchiappare un mio amico. Da allora non mi sono più fermato". Rao è diventato un simbolo di tutte le gare podistiche della Capitale e d'Italia perché unisce passione e resistenza: nel 2022 ha corso l'ultima delle sue tante maratone di Roma - 42 chilometri - in 6 ore e 20 minuti. "La corsa non mi fa pensare ai problemi, mi sento libero. - continua - È la forza dello sport. E se ci riesco io a quest'età può farlo chiunque: vorrei essere un esempio".   di Gianvito Rutigliano