Risotto alle zucchine
CALORIE GRASSI COLESTEROLO FIBRA 490 25 18 3 INGREDIENTI PER QUATTRO PERSONE 500 g di riso basmati; una cipolla; quattro spicchi d’aglio; 400 g di zucchine; sei cucchiaini di olio di semi di zucca; 1/8 di litro di vino bianco; timo; maggiorana; acqua o brodo vegetale; 60 grammi di Parmigia