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Sui convogli regionali Trenitalia contrassegnati da apposito pittogramma, limitatamente ai posti disponibili, ogni viaggiatore può trasportare con sÊ una bicicletta montata, acquistando il supplemento bici. Sempre sui regionali - anche quelli non segnalati con apposito pittogramma - viene ammesso

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Ha aperto i battenti sabato, a Tavagnasco, l'area sportiva Pump Track, circuito di rulli, curve inclinate per essere eseguite dai "pompaggi" dei ciclisti. Due le piste, una per ciclisti esperti, lunga 220 metri, l'altra di 90 metri per bambini; quest'ultima è la piÚ lunga d'Europa. / PAG. 12

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Utilizzare la bici in modo proporzionale alle proprie capacità fisiche ed evitare sovraccarichi. Piano piano, si aggiungono km e salite: l'incremento progressivo della performance aerobica è allenante e stimola il benessere. Nelle persone sedentarie e in sovrappeso si rischia di piÚ il sovraccari