Mousse di caffè con cereali

CALORIE GRASSI COLESTEROLO FIBRA 180 5 2 2,3 INGREDIENTI PER QUATTRO PERSONE una tazzina di caffè ristretto; una tazza di acqua; due vasetti di yogurt bianco (o a scelta); 100 grammi di fiocchi d’avena; 100 grammi di uvetta secca; 4-5 cucchiaini di zucchero; due grossi cubetti di cioccolat

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I problemi di lavoro e l’insonnia Lo scorso anno, dopo un forte stress lavorativo, ho avuto un periodo di agitazione e insonnia per cui il medico mi ha prescritto Alprazolam per dormire. Dopo un paio di mesi sono stato bene e l’ho sospesa. Ora la mia azienda ha annunciato la possibilità di

Il cancro, meglio parlarne

Nel dubbio meglio parlare ai bambini. Anche quando si ha a che fare con una malattia grave come il cancro, il dialogo fra madre e figlio è la via per non creare sconvolgimenti nei più piccoli. A dirlo è la psicologa Beatrice Chiodini, autrice del libro “Mamma voglio che tu stia bene”. «Scu

Scoperta l’origine del prurito

Tutta colpa di una molecola battezzata Nppb. Nasce da qui il bisogno irresistibile di grattarsi. Due ricercatori del National Institutes of Health statunitense, Santosh Mishra e Mark Hoon, hanno scoperto il punto di partenza del processo vissuto dal nostro cervello come la sensazione di pr