ROMA 64mila italiani e diecimila irlandesi. Cornice super domani per l’ultima esibizione degli azzurri nel 6 Nazioni di quest’anno. Comunque vada sarà una festa, anche perché il giorno dopo, domenica 17, è San Patrizio, “The Day” per i sostenitori provenienti dall’isola verde, che contin
MILANO «Dobbiamo archiviare Barcellona e pensare a raggiungere il secondo posto». Stephan El Shaarawy indica la via. L’attaccante rossonero vuole lasciarsi alle spalle quanto accaduto martedì al Camp Nou e concentrarsi sul campionato, dove c’è da conquistare l’accesso alla prossima Champ
Sì, certo: la lunga traversata nel “deserto” invernale talvolta può far scatenare entusiasmi eccessivi al cospetto del primo sole che scalda un po’. Ed è quasi naturale tirar fuori dagli armadi il vestiario estivo e riporre in anticipo quei cappotti che raccontano di giornate tristi a co
di Ludovico Fraia Che siano tornate le mezze stagioni? È proprio nella mezza stagione che ci porta dall’inverno alla primavera, del resto – che il luogo comune dice non esista neanche più, ma non è così – che si scatena una tempesta chimica di una potenza che solo la Natura può creare: l
15 MARZO 2013
CALORIE GRASSI COLESTEROLO FIBRA 373 25,74 gr. 84 mg. 8 gr. INGREDIENTI PER UNA PERSONA 120 grammi di filetto di tonno 2 grammi di timo 2 grammi di erbe aromatiche fresche 300 grammi di finocchi cubettati 25 grammi di porro 15 gr ammidi olio extravergine di oliva 20 di spicchi di arancio
di GIGLIOLA BRAGA* Un menù veramente mediterraneo che sposa i prodotti del mare con le erbe aromatiche caratteristiche del nostro Paese e le verdure tipiche del territorio che, frullate o a pezzi, apportano delle fibre preziose. Tra queste c’è l’inulina, una fibra solubile presente, per
15 MARZO 2013
di Sara Ficocelli Marzo, la primavera è alle porte. E mentre l’Italia freme tra l’elezione del papa e la formazione del nuovo governo, gli italiani si arrovellano intorno a un problema vecchissimo: come mi vesto per uscire? Perché è vero, le mezze stagioni non esistono più, ma marzo è og
Roy Paci, cantante, trombettista, compositore, enogastrofonico. Nato ad Augusta (Siracusa) nel 1969, ha cominciato a suonare il pianoforte da piccolissimo ed è approdato alla tromba all’età di 10 anni. Ha al suo attivo la partecipazione in più di 400 dischi come musicista, arrangiatore e
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