CALORIE GRASSI COLESTEROLO FIBRA 608,7 20,2 217,2 3,6 INGREDIENTI PER 4 PERSONE 500 grammi di pasta fresca 400 grammi di asparagi 300 grammi di polpa di scampi 60 grammi di mascarpone 30 grammi di scalogno 50 grammi di porri 1 guscio d’aglio 50 ml di cognac olio extravergine sale e pepe
di GIGLIOLA BRAGA* Quelli che proponiamo in questa pagina sono tre piatti ben congegnati che danno al pasto la giusta proporzione tra carboidrati, proteine e grassi. In particolare la varietà proteica suddivisa tra la carne, gli scampi e la ricotta consente un approvvigionamento completo
di Sara Ficocelli Sono passati 10 anni da quando furono pubblicati i dati di uno fra i più ampi studi mai condotti in tema di menopausa, il Women’s health initiative, che arruolò oltre 16 mila americane fra i 50 e i 79 anni per capire gli effetti della terapia ormonale sostitutiva (Tos)
Gli uomini che passano più di venti ore alla settimana davanti alla televisione hanno la metà degli spermatozoi di quelli che si astengono dal guardare il piccolo schermo. È questo l’esito di un studio condotto da ricercatori americani, che hanno analizzato i campioni di sperma di 189 gi
Per mantenere in forma il proprio cuore, non c’è nulla di meglio che integrare la dieta con una bella dose di pistacchi. A rivelarlo è uno studio condotto dal dottor Giorgio Donegani, esperto in nutrizione ed educazione alimentare, oltre che presidente di Food education Italy, il quale h
Raffreddato da mesi quali rimedi? Da circa due mesi soffro di raffreddore. La notte non dormo perché non respiro e anche i prodotti che ho comprato in farmacia non mi danno nessun sollievo. Come posso fare? Giuseppe, 43 anni, Treviso Risponde il professor Mario Giuseppe Alma, direttore d
IVREA Break the chain, spezza la catena. Sulle note di questa canzone, circa duecento donne hanno danzato, ieri sera in piazza di Città, per dire basta alla violenza sulle donne. L'iniziativa, One billion rising (un miliardo di donne in piazza), è giunta anche ad Ivrea con l’obiettivo di
di Rita Cola w IVREA Il coordinamento delle associazioni ambientaliste torna alla carica su Mediapolis, il progetto di un parco a tema previsto ad Albiano in corso di autorizzazioni da 14 anni. Fai, Italia Nostra, Legambiente, Pro Natura, Wwf chiedono alla Regione di mettere la parola fi
IVREA Ricominciano le letture per bambini alla biblioteca civica di Ivrea nell'ambito del progetto Nati per Leggere. Il primo appuntamento della serie che si concluderà a maggio è previsto per domani: dalle 10,30 alle 11.30, per bambini da 2 a 4 anni, si terrà il laboratorio Storie di pa
IVREA “Primo Respiro” è il titolo del libro che raccoglie i racconti scritti dagli studenti di russo delle classi 2ª e 3ª I del liceo Botta. È stato pubblicato in mille copie in Russia, dove erano stati inviati, all'Università di Rostov sul Don, prima delle vacanze natalizie. Si tratta d
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