Sabato 26 gennaio giornata a porte aperte

Sabato 26 gennaio al centro Sundaram (via Circonvallazione 49), in occasione delle Giornate nazionale yoga a porte aperte (26 e 27 gennaio), si terrà dalle 10 alle 12.30 una lezione gratuita di yoga dell'ascolto, o yoga del Kashmir, tenuta da Susanna Molina. Le giornate sono organizzate da Yani (associazione nazionale di insegnanti di yoga) e hanno come obiettivo la diffusione della pratica dello yoga, facendone conoscere i benefici e le pratiche. Chi vuole avvicinarsi alle antiche pratiche dello yoga, potrà farlo gratuitamente e senza impegno. Per informazioni contattare yogaivrea.sundaram@gmail.com. Nella foto: Susanna Molina durante una lezione di yoga