Le proposte del Metodo Pilates®

L'associazione professionale spazio-attivo di Montalenghe sta per compiere un anno dalla sua comparsa nel Canavese.
Obiettivo della struttura è favorire il benessere della persona nella sua globalità, accompagnandola con attività diversificate a seconda delle proprie esigenze.
Oltre a strade di formazione monotematiche rivolte ad utenti specifici, l'attività principale di spazio-attivo è in stretta collaborazione con lo Studio Pilates Covatech 61, l'unico centro del Canavese autorizzato dalla Covatech Pilates School di Milano. Utilizzando tale sincronia tra la mente e il corpo lo studio di Montalenghe tutti i giovedì sera alle ore 21,00 fino a fine febbraio aprirà le sue porte, per le serate di presentazione gratuite del metodo pilates, per rispondere a tutte le domande e dare dimostrazione pratica della ginnastica. Metodo Pilates® :
corpo e mente in armonia
Il metodo Pilates® è una tecnica di ginnastica ideata ai primi del '900 da J.H. Pilates, indicata ad ogni età come pratica ginnica di mantenimento per il proprio benessere psicofisico.
Il metodo Pilates® migliora l'armonia dei gesti e il portamento, tonifica e distende i muscoli, previene la sintomatologia dolorosa dovuta a posture scorrette o a disturbi articolari. Scopo principale di J.H. Pilates era quello di rendere le persone consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e ben funzionante entità. L'originalità degli esercizi è tale da non annoiare mai la persona che si avvicina alla tecnica, consentendo anche allenamenti personalizzati a seconda delle diverse esigenze. Una lezione, generalmente di tipo individuale o in un duetto, permette il coinvolgimento di tutti i gruppi muscolari seguendo un lavoro a difficoltà e carico graduali su quattro livelli di apprendimento.
L'applicazione varia dal fitness al campo specialistico della riabilitazione ortopedica.
31 marzo - 1 e 2 aprile 2006: MA.C.R.E. comunicazione, massaggio, contatto e scuola,formazione per insegnanti della scuola primaria. Fin dai primi anni '90 in Inghilterra e in Canada è stato introdotto il laboratorio di massaggio, del nurturing touch, del contatto e del movimento collegati ai processi di apprendimento presso le scuole elementari.
Siamo riusciti ad adeguare il programma ai metodi educativi italiani e ad introdurlo finalmente sul territorio nazionale.
Obiettivo del corso è formare insegnanti qualificati MA.C.R.E.
Gli insegnanti attraverso il MA.C.R.E. avranno un ulteriore strumento per introdurre nuove attività nel curriculum scolastico, sempre nel rispetto della natura del bambino e dei suoi bisogni. Contenuti del corso: il massaggio come strumento relazionale, il rispetto, benefici per il bambino, l'insegnante, la società e la scuola. Protezione del bambino, tocco e sviluppo, evoluzione del bambino. I bambini e la loro personalità, il loro temperamento. Aspetti fisiologici: ossitocina e sistema nervoso. Bambini sensibili al tocco, bambini con bisogni speciali. Il tocco, il massaggio e le materie scolastiche. Il massaggio intuitivo. Per informazioni: Associazione professionale spazio-attivo Studio Pilates® Covatech 61- Piazza Statuto, 1 - 10090 Montalenghe (To), a 2 km. dall'uscita San Giorgio dell'autostrada Torino-Aosta. Tel. e Fax: 0119839418 - Cell.: 3496342198 / 3496740066 - e-mail: spazio-attivo@tiscali.it.