Grandi abbuffate e diete (quasi) inutili

article Gennaio, tempo di diete. Prendete il vostro peso (in chili) e dividetelo per la vostra altezza (in metri); dividete poi il risultato di nuovo per la vostra altezza. Otterrete così il vostro Body Mass Index: se è superiore a 25 siete in sovrappeso. Se è così, siete in buona compagnia: lo è il 44...

di MAURO GIACCA

I Supermen del trail alla Corsa della Bora

article TRIESTE. Venerdì 6 gennaio andrà in scena la seconda edizione della Corsa della Bora, l’evento di trail running organizzato da Asd Sentierouno. Saranno complessivamente un migliaio gli atleti partecipanti che si alterneranno sulle tre distanze in programma: S1 Half-21km con 400 m di dislivello...